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            山東高校為師生穿上心理“防護免費高清網站服”

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              “面對疫情蔓延,難免會出現恐慌、焦慮現象。當你感到緊張害怕的時候,請嘗試做深呼吸三次,想象自己正沿著一條小路走進一片森林……”這是山東建築大學心理中心微信平臺開設朗讀者的“每日心晴”欄目裡的心理放松小技巧。疫情發生後,山東建築大學迅速組建心理援助小組,按照省教育廳工作部署,開通“心晴熱線”心理支持服務熱線電話,紅星照耀中國電影並99熱視通過“每日心晴”每日科普心理危機應對方法。

              “做好肺炎疫情的防控不僅要打贏英國首相病情惡化一場醫療戰,更要打贏一場心理戰。”為積極預防、減緩疫情的心理社會影響,山東各高校按照教育部、山東省教育廳關於疫情防控心理服務的工作部署,組織專傢開通面向學校師生和社會大眾的心理援助渠道。

              中國海洋大學以心理中心專傢教師團隊為依托,組織編寫《中國海洋大學心理防疫手冊》,開設線上防疫心理小講堂,開展心理原創征集、線上打卡互動等活動,給予師生全方位的心理支持,幫助師生培育理性平和的心態,提升情緒調控能力。

              “發揮高校人才資源和專業優勢,是做好群眾心理援助的重要條件。”濱州醫學院心理學專傢、人文與社會科學學院黨總支書記李祖成說,“為瞭讓群眾正確認知疫情,做好心理防護,我們第一時間組織瞭20餘人的黨員教師心理咨詢團隊。”該團隊與煙臺鐘南山談康復患者是否會有後遺癥市團市委聯合開通瞭12355咨詢熱線、微信線上咨詢和戰“疫”網絡直播平臺,實行24小時輪流值班,及時對群眾的疑惑和焦慮進行解答,每天對抗疫心理知識進行科普疏導,確保讓廣大群眾面對疫情心裡“不慌”“不堵”。

              將傳統書信方式與現代網絡技術結合起國產天堂來,也是山東各高校做好學生心理服務的另一個特點。濟南大學泉城學院發出《致全體學生的一封信》,在信中教導學生學會篩選和判斷信息,如何進行科學的、有效的、安全的疫情防護等多條針對性建議,為全校學生註入一劑心理預防針。

              結合專業優勢和特點,山東體育學院由校領導掛帥成立專傢研究團隊,跟山東廣播電視臺體育休閑廣播頻道聯合推出系學信網列節目《眾志成城,抗擊疫情—居傢豆瓣健身寶典》,第一、二期分別由許昭教授講述《疫情居傢期間如何進行居傢心理保健》,張疆之教授講述《室內健身方法的選擇和註意事項》。